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 月子常識:      

       1.為了增加新生寶寶對奶水中鈣的吸收,應給寶寶每日吃一粒伊可欣,奶水服下,婦產醫院開得,最好吃到1歲左右。

  2.新生寶寶多會起濕疹,有的是對奶水過敏,有的是屋內氣溫過高過濕引起,可上兒研所開專門的膚樂霜,很管用。

  3.補鈣產品都說兒研所的復合鈣最好,不過兒研所每天都很多人,開個藥估計要等上一天。

  4.新生寶寶的大便如發現有奶瓣是寶寶消化不良的表現,可服用婦產醫院開的媽咪愛,或者延長喂奶的間隔讓寶寶充分消化。

  5.如果發現寶寶小屁屁發紅了,可自制花椒油,每次換尿褲時涂抹一點,幾天就管用。我的月嫂在時給我炸的花椒油到現在還沒有用完呢。

  6.每天讓寶寶趴著以鍛煉脖頸,但最好不要超過3分鐘

  7.較胖的寶寶要注意脖子、腋下、大腿跟等皺褶處的護理,最好經常涂些爽身粉

  8.夏天不要給寶寶涂爽身粉,最好涂痱子粉

  9.用過的紙尿褲折疊包裹起來再丟掉,既衛生又可防止臭味外溢

  10.晚上睡覺可給寶寶把襪子脫掉,寶寶睡得舒服些,但要注意腳心不要著涼。

  11.新生寶寶會怕黑,晚上可開一盞小夜燈,也便于觀察寶寶的情況

  12.為防止寶寶溢奶,在吃完后一定要立起拍隔,打不出來可變換其他姿勢,打了隔再將寶寶放下。但也要密切注意寶寶的情況。我家寶寶有時候打了隔1小時之后還會溢奶呢。隨著寶寶發育的完善溢奶的情況會逐漸緩解。

  13.有時候寶寶吃著母乳便睡了不一定是他吃飽了,也許是吃累了。所以要經常將母乳吸出來看看量有多少是否夠吃。

  14.給寶寶洗澡時室溫要在25度以上,冬天多放些水,先涼后熱。

  15.冬天洗完澡出水后要立即用大浴巾包裹,從上之下揉捏寶寶四肢,既擦干了水分同時也作了撫觸。

     17.小床沒必要買太好太貴的,鐵床+布圍子足以。既沒有味道,價格又適中。搖籃也是可有可無,一來我們感覺過度的搖晃可能會對寶寶的頭頸不利,二來也怕搖籃晃動影響他的睡眠,所以我們買的搖籃一次都沒有搖過,直接睡在小床里也挺好。

  18.如何判斷該換大一點的紙尿褲了。當發現紙尿褲經?;嶠ΡΦ拇笸壤粘齪煊∽踴蛘囈捍Р還戳司透酶淮笠壞愕男禿帕?。

  19.平時多用手捋捋寶寶的雙腿,寶寶會很喜歡,會立刻伸直雙腿,這樣能幫助長個子。

  20.如何讓寶寶睡得安穩。寶寶出生后都會有不安全感,經常在睡夢中揮舞雙臂,也容易被驚醒。老人的經驗是用被子將寶寶裹好,把雙手放到被子里,被子兩側再用枕頭壓住以擠住寶寶的身體。寶寶會感覺像是在媽媽懷里一樣,睡得比較踏實。一開始我們不以為然覺得這樣寶寶動也動不了多難受啊,實踐之后才發現姜還是老得辣!

 如何判斷寶寶為啥啼哭?

  a.餓了:表現為持續不斷的激烈的啼哭,以手輕觸嘴角會出現覓乳反應,寶寶會迅速轉向手指一側并張開小嘴作吸吮狀,很可愛呦^*^

  b.拉/尿了:表現為間斷地哭,同時踢蹬雙腿,一打開尿布就不哭了。如果這時發現男寶寶小jj立著那就是要尿了,千萬要用尿布接住啊,否則就水漫金山拉~~~~

  c.睡姿不舒服:寶寶躺在那里哼唧,頭不停的動,可能是睡得不舒服,可幫她調整一下。

  d.想抱抱:排除以上可能性的話,那就抱起來看看,有時候寶寶只是想讓大人哄一哄,陪伴一下。

  e.鬧覺:這是我經過了一個半月才總結出的一種可能性,1-2個月的寶寶大多會有鬧覺的情況,表現為持續的大哭,難哄.開始我們以為他餓了,就不停的喂,可他不好好吃,還會把吃進去的都吐出來,或者來不及消化就很快拉出來。后來才知道是鬧覺,也就是想含著奶頭入睡。于是我們就買了NUK的安撫奶嘴,沒想到這個東西真管用!一放進他嘴里立刻就不哭了,在那里使勁的嘬啊嘬,很快就睡著了。大人也總算能在一邊歇著了。安撫奶嘴不建議長期使用,寶寶睡著以后就可以拿出來了。 

   

    飲食注意事項
        1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;
  2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
  3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。
  藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;
  4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
     5、罐頭食品
  罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
  6、菠菜
  人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。
  7、巧克力和山楂
  過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃.
 

     8、豬肝:
  芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。
  9、久存的土豆
  土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,并非每個人食用后都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。
  10、熱性作料
  孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良后果。
       11、味精:
  味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。
  12、桂圓、荔枝:性溫熱易致胎熱;
  13、石榴:貧血者要少吃;
  14、腌制酸菜:含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。
  15、西瓜:每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。
  16、飲濃茶:
  英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來喂養孕鼠,則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養物質供應,由于濃茶內含有咖啡因,還會增加孕婦的心跳和排尿次數,增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。
  
        17、飲咖啡和可樂型飲料:
  咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物堿??Х紉蠔涂衫幟且恢中朔苤惺嗌窬囊┪?。據測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克,如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料,就會導致中樞神經系統興奮,表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下,由于對胃黏膜的刺激,也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒癥狀。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用于胎兒,使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實,仔鼠易發生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康,孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。
  18、飲酒。
  研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發現他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內側眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴唇薄且緊,下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小于正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發現他們的智商都低于一般水平,大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白癡。